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La danza además de ser divertida, es una excelente disciplina que permite a niños, jóvenes y adultos mantenerse en forma, ya que gracias a su actividad aeróbica ayuda a mejorar el funcionamiento de los aparatos respiratorios, circulatorios y óseos. Aunque para algunos aprender a bailar puede ser todo un reto, los beneficios psicológicos y emocionales que aportan a la salud invitan a probar este tipo de actividad física. ¿Te apuntas a descubrir por ti mismo las ventajas que detallamos a continuación?…

El Gobierno de España anunció los procesos de selección para cubrir casi 5.000 plazas en los cuerpos generales del Estado, incrementando un 65% respecto a la última convocatoria. Es entonces cuando empiezan las preocupaciones, la tensión, los nervios, agobios… porque el opositor “se la está jugando”. Tiene en sus manos la posibilidad -o incluso el sueño- de alcanzar un trabajo para toda la vida, un puesto en la Administración: ser funcionario. Pero la pregunta es muy clara, y se la…

Aprender inglés se ha convertido, sin duda, en un requisito casi imprescindible para la vida moderna, tanto en el ámbito laboral como académico. Si estás buscando ampliar tus horizontes o dar un impulso a tu carrera profesional, aprender un nuevo idioma es siempre una buena idea. Existe la posibilidad de disfrutar y divertirse mientras se aprende una nueva lengua. Por ello, cada vez son más los motivos para apuntarse a un curso de inglés y mejorar nuestra capacidad expresiva también…

El verano es una época en la que hay más flexibilidad de horarios, de comidas, etc. Es decir,  la rutina se relaja y en septiembre se puede hacer cuesta arriba volver a nuestras respectivas obligaciones. Por eso no es extraño que al final de la temporada estival tanto niños como mayores sufran lo que los expertos llaman “depresión postvacacional”. Este síndrome los sufren un tercio de los trabajadores, es mayor cuanto más largo es el periodo vacacional y se produce…

¿Qué puede hacer el teatro por nosotros? Las actividades teatrales y de interpretación se están revalorizando tanto en el entorno de los menores, como en el de los adultos. El arte dramático ha tomado protagonismo como elemento de ayuda al desarrollo de la capacidad creativa, expresión de emociones, trato con el público, etc. Se ha descubierto que este tipo de actividades desde la infancia favorecen la autoconfianza y hablar en público, uno de los principales miedos de los adultos dentro del…

Durante el verano los más pequeños cuentan con varios meses de vacaciones, ¿Es bueno cargarles con deberes durante su periodo de descanso? Por un lado, nos encontramos con los padres y docentes que apoyan que durante los meses de verano dediquen parte de su tiempo libre a hacer deberes. Es un método que les sirve para repasar y revisar los conocimientos adquiridos durante el año. Además es un manera de que no pierdan la rutina de estudio y la organización…