¡Estudia mejor!
Normalmente, cuando somos pequeños, estudiamos por obligación. Por lo que, además del trabajo que nos cuesta, nos puede generar un poco de ansiedad gestionar bien el tiempo para aprender el contenido a tiempo. Para estudiar bien, y hacer menos esfuerzos, lo mejor es evitar costumbres y estrategias de estudio que solo llevan a cansarnos y sentirnos frustrados. Hay investigadores que afirman que es mejor controlar los ratos que dedicamos a estudiar, poniendo un tiempo de 30 minutos…